هنر خوب زیستن

نویسنده

رولف دوبلی

مترجم

نیلوفر اسکندری فرد

چکیده:

راهکارهای کتاب هنر خوب زندگی کردن برای بالا بردن کیفیت زندگی، راهکارهای شگفت ‌انگیز و اعجاب ‌انگیزی نیستند. صرفا با خواندن آن ‌ها زندگیتان متحول نمی‌شود و خود شما هم به فرد دیگری تبدیل نمی‌شوید. چه‌ بسا ممکن است خودتان هم از این میان ‌برها آگاه باشید. اما مسئله ‌ای که وجود دارد، این است که تصمیم بگیرید آگاهانه از این میان ‌برها استفاده کنید.  نویسنده می‌گوید که مغز بشر با سرعت کمتری نسبت به سرعت مدرنیزاسیون زندگی بشر توسعه یافته است و همین باعث ایجاد خطاهای بی شماری در زندگی بشر می‌شود. خوب زندگی کردن مفهوم عمیق و گسترده‌ای دارد که از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت است. عوامل مختلفی در خوشحال بودن انسان ‌ها تاثیر می‌گذارد، داشتن دوستان خوب، روابط اجتماعی موفق، در آمد مناسب، هدف گذاری در زندگی و دست یابی به آن و … می‌تواند احساس خوشبختی و شادکامی به انسان ببخشد.